✔ 高難度ジャンプの着地衝撃を吸収✔ 足首・膝への負担を軽減✔ 本番と同じ感覚で練習可能
難度動作の怪我を最小限に抑えてくれます
適度な弾力がある
反発が強すぎない
表面が滑りにくい
衝撃吸収層がある
でもそれは体幹がまだ眠っている証拠なのです。
マットのわずかな柔らかさの上で立つことで自然とインナーマッスルが鍛えられる。
✔ 転びにくい体✔ ブレない軸✔ 無理のない柔軟性
衝撃が優しい床だから、ストレッチをしても骨が痛くならない。